Níveis de Dificuldade

Fácil

Acessível a qualquer pessoa que faça caminhadas ocasionalmente 

e que esteja de boa saúde. O piso não é técnico e apresenta poucos obstáculos, distâncias curtas e desníveis reduzidos (até 3 horas de marcha)

Moderado

Para pessoas habituadas a caminhadas, com boa preparação física

 e que pratiquem atividade física com regularidade (até 6 horas de marcha).  Poderemos encontrar alguns desníveis mais acentuados e trechos de trilho com piso mais difícil, embora nada de transcendente.  Recomenda-se treino específico 2 a 3 vezes por semana antes da viagem.

Distância: 10 a 20 km, máx. de + 800 m de acumulado

Difícil

Para pessoas desportistas com preparação física muito boa e habituadas a longas caminhadas. Distâncias muito longas e/ou desníveis muito elevados (até 8 horas marcha). Recomenda-se treino especifico várias vezes por semana a iniciar alguns meses antes da viagem para melhor preparação e realizar passeios longos ao fim de semana para habituar a percorrer este tipo de distância.

Distância: 15 a 25 km, máx. de + 1.200 m de acumulado

Muito Difícil

Para pessoas desportistas com preparação física muito boa e habituadas a longas caminhadas. Distâncias muito longas e/ou desníveis muito elevados (até 8 horas marcha). Recomenda-se treino especifico várias vezes por semana a iniciar alguns meses antes da viagem para melhor preparação e realizar passeios longos ao fim de semana para habituar a percorrer este tipo de distância.

Distância: 15 a 25 km, máx. de + 1.200 m de acumulado